Nein-Sagen, Grenzen setzen und Loslassen

Shownotes

Lieber Minimalismus oder doch eher Essentialismus?

In der heutigen Folge sprechen Mama Martina und Tochter Ariane über das Nein-Sagen, Grenzen setzen und Loslassen. Themen, die sowohl im Minimalismus als auch im Essentialismus eine große Rolle spielen.

Wir vergleichen die beiden Konzepte, teilen persönliche Erfahrungen und stellen konkrete Methoden und Regeln vor.

Welches Statement passt eher zu dir?

„Weniger ist mehr“ oder „Weniger, aber besser“?

Viel Spaß mit der Folge!

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Wort der Woche: Fomo = Fear Of Missing Out - Die Angst, etwas zu verpassen.

Hier geht es zum Werte Test: https://einguterplan.de/werte-test/

Genutzte Bücher in der Folge: Minimalismus leben für Dummies: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1055703373 Essentialismus - Die konsequente Suche nach Weniger: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1051084994

Die Quelle zum Zitat der Woche findest du hier: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1003133902

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